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“Have only love…

14 Feb

“Have only love in your heart for others. The more you see the good in them, the more you will establish good in yourself…” ~ Paramahansa Yogananda

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“Dans votre coeur, portez seulement de l’amour pour les autres. Plus vous verrez du bon en eux, plus vous imprègnerez le bon en vous-même…” ~ Paramahansa Yogananda

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S’accueillir chez soi -I-

21 Jun

Méditation“La pleine conscience est la conscience sans jugement de chaque instant que l’on cultive en prêtant attention. C’est aussi une façon de nous lier d’amitié avec notre expérience qu’elle soit corporelle, psychique, sentimentale ou environnementale.”

Inspiration “Méditer, 108 leçons de pleines conscience” Jon Kabat-Zinn

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